年に1度の健康チェックを完璧に使いこなそう。人間ドックに対する心構え、受けるべき検査、検査結果の見方などを解説し、生活習慣を改善する方法を紹介する。検査項目別チェックポイント一覧付き。
「あなたは何のために人間ドックを受けていますか?」……人間ドックを「ただ受けただけ」で終わらせてしまわないために、年に一度の健康チェックを完璧に使いこなすワザ、満載です。現役医師YouTuberによる「人間ドックの正しい使い方」。『予防医学ch/内科医監修』の管理人であり、ベストセラー『40歳からの予防医学』著者でもある森勇磨氏の最新書下ろし。
本書は、ベストセラー「40歳からの予防医学」の著者が、人間ドックについて「わからない」ことを、一つ一つ丁寧に解説し、人間ドックを「ただ受けただけ」で終わらせてしまわないために、年に一度の健康チェックを完璧に使いこなすワザをまとめた一冊。結果の見方についてもわかりやすく丁寧に解説されており、目から鱗の知らない内容も多く、参考になる内容でした。
【満足度】 ★★★★